Trouver le courage et l’espoir pour reconstruire une amitié perdue
Perdre une amitié à laquelle vous teniez beaucoup, pour une quelconque raison, n’est pas facile. Cependant, vous avez la possibilité de tout reconstruire si vous le désirez vraiment. Vous souhaitez savoir comment trouver le courage et l’espoir pour reconstruire une amitié perdue ? Découvrez dans ce contenu la réponse à votre préoccupation.
Plan de l'article
Oublier le passé
La première des choses à faire pour trouver le courage afin de reconstruire une amitié est d’oublier le passé. C’est une étape assez importante lorsque vous souhaitez renouer les liens d’amitié que vous aviez eus avec une personne. Peu importe la raison pour laquelle votre amitié a été brisée, vous devez en faire table rase et ne plus jamais en parler. Cela vous permettra d’avancer.
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Non seulement vous pourrez avancer, mais vous trouverez également la force et le courage pour reconstruire l’amitié perdue. Vous devez donc chercher à vous libérer l’esprit et à vous vider de tous vos ressentis. Il existe plusieurs façons pour se libérer. Vous pouvez par exemple :
- méditer en pratiquant du Yoga,
- exprimer vos pensées par écrit (dans un carnet ou sur autres supports),
- consulter un psychologue.
De cette manière, vous vous sentirez mieux et apte à reconstruire votre amitié perdue.
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Analyser l’importance de cette amitié dans votre vie
Lorsque vous désirez reconstruire une amitié perdue, vous devez vous poser les bonnes questions. Est-ce que cette amitié en vaut vraiment la peine ? C’est en effet l’une des questions qui vous amèneront à analyser l’importance de la relation amicale que vous voulez reconstruire dans votre vie. Votre désir de reconstruction d’une amitié brisée ne doit pas être simplement lié au fait que votre ami souhaite renouer avec vous ou à des facteurs externes.
Il faudrait que cela vienne de vous-même après plusieurs réflexions. Si cette amitié a eu des impacts assez positifs dans votre vie et que vous vivez mal la rupture, vous pouvez prendre la décision de tout reconstruire. De cette façon, vous ne manquerez pas de courage et d’espoir pour reprendre votre relation amicale, car vous saurez qu’elle est très importante pour vous.
Discuter avec votre ami pour repartir sur de nouvelles bases
Comme le dit une célèbre citation d’amitié perdue « Si avec ton ami tu as eu quelques déboires, n’attend pas que cela s’envenime : fais le premier pas »
Reconstruire une amitié est une décision qui doit venir des deux côtés. Si votre ami est également prêt à reconstruire votre relation amicale, vous devez discuter ensemble afin de repartir sur de nouvelles bases. Cela permettra à chacun de vous d’exprimer tout ce qu’il ressent. Ainsi, vous pourrez reprendre votre amitié suivant de nouvelles règles et mieux renforcer la relation.
Par ailleurs, si c’est vous qui aviez causé la séparation, vous devrez prendre sur vous et laisser votre ami dire tout ce qu’il a sur le cœur. En retour, vous pourrez lui dire combien de fois vous regrettez vos actes passés. Il faudra du temps, mais votre ami vous refera sûrement confiance.
Néanmoins, si vous n’êtes pas à la base de la séparation, vous pouvez parler à votre ami en toute sincérité de tout ce que vous ressentez. Après cela, acceptez ses excuses pour reprendre votre amitié.
Dans cette nouvelle relation qui commencera, les amis doivent être honnêtes l’un envers l’autre et ne rien se cacher. Cela réinstallera la confiance. Tout ne redeviendra pas facilement ou rapidement comme avant, mais avec le temps et les efforts, vous pourrez améliorer votre amitié.
